Conhecer os interiores e os exteriores é essencial para manter a pele mais saudável. Use estas diretrizes para selecionar os produtos de beleza e saúde mais eficazes…Susan Noel * 1 de março de 2022
A chave para um estilo de vida saudável requer o estabelecimento de hábitos saudáveis. Hábitos alimentares saudáveis, boas práticas de mudança e, é claro, boas práticas de cuidados com a pele e beleza. Como você determina quais são os melhores produtos de saúde para você? Para obter os resultados mais eficazes, você deve selecionar os melhores produtos de beleza e saúde.
Todos nós somos diferentes. Os produtos de beleza e saúde que são benéficos para um amigo não poderiam funcionar para você. E, ainda mais importante do que isso, eles poderiam desencadear rupturas ou uma reação. Saúde e beleza começam com o interior. Os produtos certos para combinar com a química de seu corpo é mais do que apenas seguir os influenciadores ou localizar marcas populares.
5 Dicas para escolher os melhores produtos de saúde e beleza
Seja cauteloso com os influenciadores e influenciadores de marketing
Dicas de saúde de alguém tentando ganhar dinheiro com a venda de um produto que você deve abordar com alguma cautela. O primeiro lugar a ir em busca de opções saudáveis é sempre seu médico ou nutricionista.
Um exame de sangue completo e uma reunião com profissionais médicos sobre sua química e saúde é o único método para determinar quais suplementos e vitaminas você deve tomar todos os dias.
Uma loja de saúde vendendo caixas de vitaminas, ou um influente defensor de um suplemento específico poderia estar incentivando os clientes a comprar algo que seja adequado para você. Eles poderiam estar incentivando os clientes a comprar produtos que seu corpo não necessita. Em alguns casos, podem lhe oferecer suplementos e “vitaminas” que contenham combinações perigosas de ingredientes que possam causar sérios danos.
Leia as resenhas antes de comprar
As revisões na Internet geralmente fornecem tudo o que você deve saber sobre um item de beleza ou saúde. Embora as revisões no site do produto possam ser úteis, no entanto, elas são usadas principalmente para fins de marketing, e não fornecerão a experiência completa do usuário, particularmente no caso de uma experiência negativa.
É o mesmo para qualquer influenciador que recebeu um pagamento ou produtos para escrever uma resenha na Internet. As resenhas que escrevem são geralmente, no mínimo, tendenciosas.
As resenhas mais esclarecidas podem ser descobertas em sites de revisão independentes como PissedConsumer.com ou em fóruns como Quora e Reddit. Os clientes deixam suas opiniões e experiências reais sobre os produtos. Eles discutem as deficiências de produtos que muitos sites de marketing não mencionam.
Os sites de revisão estão repletos de pessoas que estão frustradas com produtos danificados, produtos que não estão funcionando, problemas com a política de devolução, assim como até mesmo aqueles que querem cancelar assinaturas, mas com vários níveis de satisfação.
Evite reordens automáticas ou custos surpresa
Os reordenamentos automáticos são um assunto cada vez mais freqüente com produtos para a saúde e cuidados com a pele. As pessoas compram um produto para testar, geralmente a um preço introdutório com desconto, mas não percebem que o mês seguinte trará outra entrega do produto, independentemente de quererem ou não o item. Além do fornecimento do mês seguinte e do custo para o item.
Estas reclamações na Revisão de Pureza dos Produtos mostram como é difícil para os clientes que são cobrados por itens que eles não querem todo mês, quando recebem instruções complicadas sobre como terminar a assinatura.
Muitas vezes, tentar uma oferta promocional pode significar meses de luta contra a empresa para acabar com as recargas automáticas e a cobrança. Verifique as letras miúdas antes de fazer seu pedido para ter certeza de que não está causando problemas mais tarde.
Esteja atento ao que você está tentando encontrar no produto
Olhar para a parte de trás de um frasco de creme para pele ou suplemento pode ser como a leitura de um código criptografado. Há muitos ingredientes, cada um com nomes científicos oficiais. É importante saber exatamente o que você coloca dentro ou sobre seu corpo, no mínimo, você deve estar procurando certos ingredientes essenciais.
Quando se trata de cuidados com a pele Esteja atento aos seguintes componentes:
Glicerina: Este ingrediente natural é o ingrediente principal na maioria dos cremes.
Ceramidas: Um ótimo ingrediente para hidratação em produtos para os cuidados com a pele.
O ácido hialurônico é um produto químico esfoliante e hidratante.
Ácido L-Ascórbico (Vitamina C): Um antioxidante que ajuda a reverter os danos causados pela exposição aos raios UV.
– Tocoferol (Vitamina E): Outro antioxidante que ajuda a proteger e curar a pele.
Retinol: Um ingrediente vital em cremes para a noite que refrescam a pele e promovem o colágeno.
Niacinamida (Vitamina B3): Controla a produção de óleo na pele e evapora o tom da pele.
Para suplementos e vitaminas, há informações nutricionais listadas no rótulo do produto. Certifique-se de discutir a dosagem correta do suplemento com seu médico.
Não consumir ingredientes nocivos em produtos de beleza e saúde
Alguns ingredientes são adicionados aos cosméticos ou suplementos de saúde para preencher as lacunas ou como uma forma de disfarçar ou melhorar o produto de maneiras potencialmente prejudiciais. Quando você estiver procurando na embalagem os ingredientes que está procurando em seus suplementos ou produtos de saúde, esteja ciente do que você não precisa. Seja cauteloso ao selecionar produtos que contenham os seguintes ingredientes:
Cafeína
Se você não está em busca de um poderoso impulso e conhece os efeitos negativos de tomar um suplemento de cafeína, você não deve introduzir cafeína adicional em seu sistema através de suplementos. Em muitos casos, altas doses de cafeína podem desencadear um rápido aumento de calor e ter efeitos colaterais médicos adversos.
A fragrância é adicionada
Muitos fabricantes irão usar perfumes para melhorar os produtos para os cuidados com a pele, mas eles podem desencadear alergias ou causar irritação no rosto. Cuidado com os perfumes para evitar efeitos adversos indesejados.
Sulfatos
Comumente usado em xampus e sabonetes. Os sulfatos degradam óleos naturais que estão presentes na pele. Eles podem secar a pele e o cabelo. Evite xampus e lavagens corporais que contenham sulfatos como ingrediente.
Parabenos
Um conservante em lavagens corporais e xampus Os parabenos podem ser prejudiciais ao seu corpo porque interferem com o hormônio estrogênio e podem perturbar o equilíbrio hormonal.
Libertadores de formaldeído
É incomum ver o formaldeído real em cosméticos ou produtos de saúde nestes tempos. Mas, há outros produtos que liberam formaldeído com o tempo. Estes são os produtos que devem ficar livres. Isto inclui o DMDM Hidantoin, bem como a uréia diazolinge, por exemplo.
